Ursachen von Brustschmerzen

Fast 70% der Frauen haben Schmerzen in der Brust (Mastalgie) irgendwann in ihrem Leben. Die Schwere und der Ort der Schmerzen in der Brust können variieren. Schmerzen können in beiden Brüsten, eine Brust oder in der Achselhöhle auftreten. Der Schweregrad reicht von mild bis schwer und wird in der Regel als Zärtlichkeit, scharf brennend oder das Anziehen des Brustgewebes beschrieben.

Hormonelle Veränderungen aufgrund von Ereignissen, wie Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und der Menopause können auch die Art von Brustschmerzen beeinflussen.

Zyklische und nicht-zyklische Schmerzen  

Zyklische Brustschmerzen, 75% der Brustschmerzen Beschwerden, gehen zusammen mit hormonellen Veränderungen während des Menstruationszyklus. Dieser Schmerz ist in der Regel zwei Wochen vor der Menstruation schlimmer. Zyklische Brustschmerzen wird in der Regel von Frauen in ihren 20er, 30er und 40er Jahren erlebt. Es tritt am häufigsten auf in den oberen äußeren Bereiche beider Brüste, und manchmal die Achseln. Frauen mit zyklischer Brustschmerzen erleben auch oft fibrocystic Änderungen, einschließlich Klumpigkeit und Verdickungen des Brustgewebes. Zyklische Schwellung, Schmerzen, Brustschmerzen, Schwere und Klumpigkeit verschwinden nach der Menstruation.

Viele Frauen haben Schmerzen in der Brust

Nichtcyclische Schmerzen sind nicht verbunden mit dem Menstruationszyklus. Es tritt am häufigsten auf bei postmenopausalen Frauen zwischen 40 und 50.

Diese Art von Schmerz wird oft als eine konstante oder intermittierende Anziehen, Brennen oder Schmerzen beschrieben. Bleibt in einem Bereich der Brust und kann durch ein Trauma oder Verletzung verursacht werden.

8 häufige Ursachen von Brustschmerzen

1. Zysten in der Brust

Manche Frauen haben ein höheres Risiko für Brustschmerzen.
Manchmal können Frauen, Milch Luftschacht oder Drüse Veränderungen entwickeln was zu Brustzystenbildung führt.

Brustzysten in der Brust sind mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen, die weich oder fest sind, und können manchmal Schmerzen verursachen. Diese Zysten werden in der Regel während des Menstruationszyklus größer und verschwinden, sobald der Menopause erreicht ist.

2. Medikamente

Einige Medikamente können zur Entwicklung von Brustschmerzen beitragen. Einige Medikamente, die als Nebenwirkung Schmerzen erhöhen:

-    Unfruchtbarkeit Behandlungen
-    Orale hormonelle Kontrazeption
-    Postmenopausale Östrogen und Progesteron Präparate
-    Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI)
-    Antidepressiva
-    Digitalis Präparate
-    Methyldopa (Aldomet)
-    Spironolacton (Aldactone)
-    Einige Diuretika
-    Anadrol
-    Chlorpromazin

Siehe auch: Lesen Sie was die Pharmaunternehmen über ihre eigenen Medikamente sagen !

3. Brustchirurgie

Brust-Chirurgie und die Bildung von Narbengewebe kann zu Schmerzen führen.

Medikamente haben viele Nebenwirkungen

4. Costochondritis

Costochondritis ist eine Form von Arthritis, wo die Rippen und Brustbein zusammenkommen auftritt. Obwohl diese Krankheit nicht mit der Brust verbunden ist, können die die brennende Schmerzen verwechselt werden mitBrustschmerzen. Diese Form der Arthritis kommt bei älteren Menschen und Menschen mit schlechter Haltung vor.

5. Mastopathie

Prämenopausale Frauen die postmenopausale Hormontherapie folgen  können klumpige, zarte und geschwollene Brüste bekommen durch die Ansammlung von Flüssigkeit. Diese "harmlose" Erkrankung wird als Mastopathie bezeichnet.

6. Mastitis

Mastitis ist eine schmerzhafte Infektion der Brust. Vor allem bei Frauen die stillen, wegen einer verstopften Milch-Kanal. Es ist jedoch nicht eine Infektion, die nur bei stillenden Frauen auftritt.

Mastitis-Symptome sind Fieber, Schmerzen, Müdigkeit und Veränderungen der Brust wie Hitze, Rötung, Schwellung und Schmerzen.

7. Ein schlecht sitzender BH

Brustschmerzen können durch einen schlecht sitzender BH verursacht werden. Manchmal werden BHs zu eng oder zu lose getragen. Der Mangel an richtigen Unterstützung kann zu Schmerzen führen.

8. Brustkrebs

Die meisten Brustkrebserkrankungen verursachen keine Schmerzen. Jedoch können entzündliche Brustkrebs und manche Tumoren zu Brust Unbehagen führen.

Anzeichen von Brustkrebs:

-    Ein Klumpen oder eien andere Sorge in der Brust
-    Schmerzen oder ein Klumpen, die nach einer Weile noch da sind
-    Jede Mamillensekretion - blutig, klar oder auf andere Weise
-    Brustschmerzen, ohne bekannte Ursache oder Schmerzen, die nicht verschwinden
-    Symptome einer Brust-Infektion wie Rötung, Eiter oder Fieber

Eine gesunde Lebensweise hält gesund

Was tun gegen Brustschmerzen

Es ist wichtig, zuerst die Ursache der Schmerzen zu finden. Bevor Sie sofort Medikamente verwenden, können Sie auch einige andere Lösungen ausprobieren:

- Eine unterstützende BH während des Tages tragen, einen Sport-BH während des Trainings, und schlafen in einem BH für zusätzlichen Komfort
- Weniger Konsum von Koffein und Natrium; Schokolade, Kaffee, Tee und alkoholfreie Getränke mit Koffein
- Anwenden von heißen oder kalten Kompressen auf die Brust
- Der Konsum von einer fettarmen Diät, mehr Obst, Gemüse und Getreide
- Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts
- Vitamine, wie Vitamin B6, Vitamin B1 und Vitamin E
- Entspannungsmethoden um Stress, Angst und Spannung zu reduzieren
- Zystenaspiration oder Entwässerung
- Ein Symptom Tagebuch schreiben um festzustellen, ob der Schmerz zyklisch oder nicht-zyklische ist.

Fragen Sie im Zweifelsfall um Rat.

Schlaganfälle können verhindert werden

10 Risikofaktoren sind verantwortlich für 90% der weltweiten Schlaganfällen. Aber das Ranking dieser Faktoren variiert je nach Region. Glücklicherweise kann dieses Risiko verringert werden. Dies sind die wichtigsten Ergebnisse einer Studie unter Leitung von Forschern an der McMaster University/Kanada.

Schlaganfallprävention ist eine wichtige Priorität für die öffentliche Gesundheit, aber die Entwicklung von Strategien zur Verringerung des Schlaganfallrisikos sollten nach Region unterschiedlich sein.

Der Schlaganfall ist eine der häufigsten Ursachen für Tod und Behinderung, vor allem in niedrigen und mittleren Einkommen. Die beiden wichtigsten Arten von Schlaganfällen sind ischämische Schlaganfall verursacht durch Blutgerinnsel (verantwortlich für 85% der Schlaganfälle) und hämorrhagische Schlaganfälle oder Gehirnblutungen (15% der Schlaganfälle).

Schlaganfall: eine plötzliche Unterbrechung der Durchblutung des Gehirns

Die Studie unter Leitung von Dr. Martin O'Donnell und Dr. Salim Yusuf von Population Health Research Institute an der McMaster Universität und durchgeführt von Mitarbeitern aus 32 Ländern, baut auf Erkenntnissen aus der ersten Phase der INTERSTROKE  Studie, die zehn Risikofaktoren für Schlaganfälle unter 6000 Teilnehmer aus 22 Ländern fand. Diese groß angelegte INTER STROKE Studie fügt 20.000 Menschen aus 32 Ländern in Europa, Asien, Amerika, Afrika und Australien hinzu, und versucht, die Hauptursachen für einen Schlaganfall in verschiedenen Populationen, jung und alt, Männer und Frauen und in Subtypen  zu identifizieren.

Risikofaktoren Schlaganfälle

Die Forscher untersuchten die verschiedenen Risikofaktoren und stellten den Prozentsatz der Striche fest, die reduziert werden würde, wenn der Risikofaktor verschwand. Hierunter die Top 10 Risikofaktoren verantwortlich für 90 % der Striche:

 1. Hypertonie. Bluthochdruck ist der Hauptrisikofaktor in allen Regionen, und das Hauptziel bei der Verringerung der Schlaganfälle. Ohne Bluthochdruck wäre die Anzahl der Schläge mit 48 % reduziert.
 2. Übung. Mehr Bewegung würde die Zahl der Schlaganfälle mit 36% reduzieren.
 3. Lipide können die Anzahl der Schlaganfälle um 27% reduzieren (die Studie verwendete Apolipoproteine, ein besserer Prädiktor von Schlaganfällen als Gesamtcholesterin).
 4. Ernährung. Gesunde Ernährung würde die Anzahl der Schlaganfälle mit 19% reduzieren.
 5. Psychosoziale Faktoren können die Anzahl der Schlaganfälle mit 17% reduzieren.
 6. Rauchen. Nicht rauchen würde die Zahl der Schlaganfälle mit 12% reduzieren.
 7. Herzkrankheiten. Beseitigung von Herzkrankheiten reduziert die Anzahl der Schlaganfälle mit 9%.
 8. Alkohol. Kein Alkohol, reduziert die Anzahl der Schlaganfälle mit 6%.
 9. Stress. Ohne Stress 6% weniger Schlaganfälle
10. Diabetes. Die Eliminierung von Diabetes würde die Anzahl der Schlaganfälle mit 4% reduzieren

Wie Sie sehen können, ist eine gesunde Lebensweise sehr wichtig um Schlaganfälle zu verhindern. Viele dieser Risikofaktoren sind zudem miteinander verbunden (wie Fettleibigkeit und Diabetes).

Die Wirkung von einige Risikofaktoren unterscheidet sich auch nach Region. Zum Beispiel die Bedeutung der Hypertonie variierten von fast 40% in Westeuropa, Nordamerika und Australien, bis zu 60% in Südostasien. Das Risiko von Alkohol war am niedrigsten in Westeuropa, Nordamerika und Australien, aber am höchsten in Afrika und Südasien, während die möglichen Auswirkungen von körperlicher Inaktivität in China am höchsten war.

Unregelmäßiger Herzrhythmus oder Vorhofflimmern war in allen Regionen mit ischämischem Schlaganfall verbunden, war aber von größerer Bedeutung in Westeuropa, Nordamerika und Australien als in China oder Südasien.

Eine gesunde Lebensweise verhindert viele Krankheiten

Wenn jedoch die 10 Risikofaktoren zusammengenommen wurden, war ihre kollektive Bedeutung in allen Regionen ähnlich. Jetzt ist die Zeit für Regierungen, Gesundheitsorganisationen und Einzelpersonen, proaktiv zu handeln um Schlaganfällen zu reduzieren.

Fettleibigkeit verursacht schlechtes Gedächtnis bei Jugendlichen

Fettleibigkeit verursacht unter anderem Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen, Krebs und Schlaganfall. Doch laut einer neuen Studie, kann es auch die kognitive Gesundheit beeinflussen; Forscher fanden heraus, dass junge Erwachsene, die übergewichtig oder fettleibig sind, ein schlechteres episodisches Gedächtnis hatten.

In zunehmendem Maße haben Forscher herausgefunden, dass Fettleibigkeit auch einen Einfluss auf die Gesundheit des Gehirns haben kann. Eine Studie aus 2015 zeigte, dass der Alzheimer-Krankheit, bei Übergewicht und Adipositas früher auftritt.

Obwohl die physische Auswirkungen auf die Gesundheit von Fettleibigkeit zunehmend besser verstanden werden, zeigt neuere Forschungen, dass es auch eine bedeutende psychologische Element gibt. Kognitive Defizite können, nach Ansicht der Forscher, sowohl die Folge von Übergewicht als auch eine Ursache sein.

Viele Kinder zu fett

Höhere BMI; schlechtere Performance bei Gedächtnistests

Dr. Lucy Cheke, von der Abteilung für Psychologie an der University of Cambridge in Großbritannien, und Kollegen untersuchten, wie der Body-Mass-Index (BMI) episodische Gedächtnis (die Fähigkeit, vergangene Ereignisse zu erinnern) beeinflussen kann. 50 junge Erwachsene (18-35) nahmen an der Studie teil.

Alle Teilnehmer hatten einen BMI zwischen 18 bis 51; ein BMI von 18-25 wurde als gesund, 25-30 als übergewichtig und 30 oder höher wurde als fettleibig eingestuft.

Die Probanden führten Gedächtnistests durch. Im Vergleich mit den Teilnehmern, die einen gesunden BMI hatten, fand das Team, dass diejenigen mit übergewichtig oder fettleibig BMI einen schlechteren Gedächtnis hatte. Je höher der BMI, desto schlechter das Gedächtnis.

Die Forscher sagen, dass ihre Ergebnisse darauf hin deuten, dass höhere BMI zu strukturellen und funktionellen Veränderungen im Gehirn führen kann, die die Fähigkeit, das episodische Gedächtnis zu bilden und zu erinnern, reduzieren.

Darüber hinaus; ein reduziertes episodisches Gedächtnis als Folge eines höheren BMI, kann auch einen negativen Einfluss auf die Fähigkeit einer Person haben, eine gesunde Ernährung zu folgen,so das Team.

Übergewicht schlecht für Körper und Geist

Dr. Cheke erklärt: "Wir sagen nicht, dass Menschen mit Übergewicht unbedingt vergesslich sind, aber wenn diese Ergebnisse verallgemeinerbar auf das Gedächtnis im Alltag sind, kann es sein, dass übergewichtige Menschen weniger in der Lage sind die Details der Ereignisse der Vergangenheit, wie z. B. Mahlzeiten, lebendige zu erinnern. Forschung über die Rolle des Gedächtnisses beim Essen deutet darauf hin, dass dies ihre Fähigkeit, das Gedächtnis bei der Regulierung des Konsums zu verwenden, beeinträchtigen könnte.

Mit anderen Worten, es ist möglich, dass Übergewicht es schwieriger machen kann, um mit zu halten, was und wie viel Sie gegessen haben, so dass Sie wahrscheinlich zu viel essen können."

Die Forscher hoffen, dass ihre Erkenntnisse hilfreich sein werden, um Fettleibigkeit zu bekämpfen.