Samstag, 18. April 2020

Tipps gegen das Coronavirus

Die einzige wirkliche Verteidigung gegen COVID-19 ist Ihr eigenes Immunsystem, das mit einer gesunden Ernährung am besten funktioniert. Eine Ernährungsumstellung ist jedoch eine gesunde langfristige Lösung. Hochdosiertes Vitamin C ist eine gute Lösung für akute Situationen

Vitamin C stärkt Ihr Immunsystem und tötet Krankheitserreger, einschließlich Viren, ab, wenn es in hohen Dosen - liposomal eingenommen wird.

Dank "Fehlern" von China & WHO wurde es eine Pandemie

Andere wichtige Nährstoffe, die das Immunsystem stärken, sind Vitamin D, Vitamin B1, Magnesium und Zink

- Ein koreanischer Arzt, der Patienten und Krankenhauspersonal 100.000 IE Vitamin D und 20 bis 24 Gramm Vitamin C iv verabreicht, sieht, dass sich virusinfizierte Patienten in wenigen Tagen bessern

- Auch Melatonin spielt eine wichtige Rolle für Ihre Immunfunktion. Es hat antioxidative und mitochondrial-schützende Funktionen und hat sich als wirksam gegen verschiedene bakterielle und virale Infektionen erwiesen. Vitamin B12 fördert die Produktion von Melatonin. Das Thiamin (Vitamin B1) -Mangelsyndrom (Beriberi) hat viele Ähnlichkeiten mit der Sepsis, und ein Thiaminmangel ist bei kritisch kranken Patienten relativ häufig.

Stärken Sie Ihr Immunsystem

- Wenn Sie eine Sauna besitzen, ist es jetzt an der Zeit, diese regelmäßig zu benutzen. Durch die Erhöhung Ihrer Körpertemperatur wird Ihr Körper effizienter bei der Abtötung von Krankheitserregern

Um COVID-19 zu besiegen, ist es auch wichtig, mögliche chronische Grunderkrankungen zu kontrollieren. Selbst Diabetes und Bluthochdruck können oft durch eine gesunde Ernährung und Lebensweise rückgängig gemacht werden.

Sonntag, 15. März 2020

Hohe Dosen Vitamin C bekämpfen Krebs, und es ist sicher

Nach klinischen Studien ist es sicher, regelmäßig an Patienten mit Hirntumoren und Lungenkrebs, 800-1000 mal die empfohlene Tagesmenge an Vitamin C zu verabreichen, um Krebs zu heilen. Die Forscher entdeckten auch, warum nur in Krebszellen und nicht in normalen Zellen, der Eisenstoffwechsel sich ändert und Krebszellen durch hohe Dosen von Vitamin C sterben.

11 Patienten erhielten hohe Dosen von Vitamin C. Die hohe Dosis Vitamin C ist notwendig, weil die Zirkulation in den Menschen, eine Halbwertszeit von etwa 2 Stunden hat. Die Behandlung wurde im Allgemeinen gut vertragen.

Krebszellen

Warum sind hohe Dosen Vitamin C sicher? Vitamin C ist, auch in großen Mengen, nicht toxisch für normale Zellen. Die ungewöhnlich große Mengen an redoxaktiven Eisenmolekülen (ein Nebenprodukt des abnormalen mitochondrialen Metabolismus) von Tumorgeweben, reagiert mit Vitamin C um Wasserstoffperoxid und (von Wasserstoffperoxid abgeleitete) freie Radikale zu bilden. Laut den Forschern verursachen diese freien Radikale nur in Krebszellen, DNA-Schäden und Zelltod.

Die Forscher sagen auch, dass Vitamin C, Patienten anfälliger macht für Bestrahlungs- und Chemotherapie. Diese Therapien sind jedoch nicht zu empfehlen. Sie sind lebensgefährlich, teuer und ineffektiv.

Hochdosiertes Vitamin C ist nicht nur sicher und effektiv, sondern auch viel billiger. Darüber hinaus hat das Liposomale Vitamin C mit Glutathion das wir verkaufen, zusätzliche Vorteile:

- Eine höhere Absorptionsrate/Bioverfügbarkeit. Dank des liposomalen Verabreichungssystems geht sehr wenig Vitamin C verloren.

- Liposomales Vitamin C ist leistungsfähiger und effektiver. Sechs Gramm Liposomales Vitamin C  hat die gleiche Wirkung wie 50 bis 100 Gramm normales Vitamin C.

- Es enthält neben Vitamin C auch noch Glutathion,  eines der lebenswichtigen Antioxidanzien im Körper.
Die Kombination dieser zwei starke Antioxidantien bildet eine Symbiose. Glutathion hilft auch, um Vitamin C zur Wiederverwendung (im Körper) zu recyceln.

Liposomales Vitamin C mit Glutathion, hat natürlich auch bei hohen Dosierungen keine Nebenwirkungen. Lesen Sie mehr über Liposomales Vitamin C mit Glutathion.

Sonntag, 2. Februar 2020

Was wir von Hundertjährigen lernen können

Der große deutsche Staatsmann Bismarck sagte einst: "Nur ein Idiot glaubt, aus den eigenen Erfahrungen zu lernen. Ich ziehe es vor, aus den Erfahrungen anderer zu lernen, um von vornherein eigene Fehler zu vermeiden."
Wir können von Hundertjährigen lernen

Ergänzungsmitteln verlängern das Leben. Aber es gibt auch andere Faktoren. Die heutige Hundertjährigen hatten nicht die Möglichkeit, Ergänzungsmitteln zu verwenden. Sie wurden trotzdem alt, weil sie einen gesunden Lebensstil hatten. Genau wie Bismarck sagte, können wir lernen von Menschen die lang und gesund leben! Hier sind die wichtigsten Lektionen:

1 Gesunde Ernährung

Alle sind sich einig, dass gesunde Ernährung unserem Körper ermöglicht gesund zu bleiben und sich selbst zu reparieren. Die meisten Hundertjährigen finden ihre Nahrung wichtig. Sie essen viel Fisch und Gemüse. Für Omega-3-Fettsäuren können Sie Krillöl verwenden.

2 Positive Einstellung

Die meisten Hundertjährigen lieben das Leben und sind optimistisch. Sie haben einen positive und liebevollen Charakter. Genießen Sie das Leben. Das Leben ist ein wunderbares Geschenk.
Stress sollte vermieden werden, auch unter schwierigen Bedingungen. Einige der aktuellen Super-Hundertjährigen haben mit einer entspannten Haltung, sogar zwei Weltkriege überlebt.

Familie und Freunde machen glücklicher

3 Ein aktives Leben

Wie andere Menschen, die das Leben lieben, haben Hundertjährigen ein reiches soziales Leben. Sie haben immer Pläne, auch im fortgeschrittenen Alter. Viele bleiben nach der Pensionierung aktiv, und machen mehrmals pro Woche, Freiwilligenarbeit. Sport hilft auch.

4 Religion & Spiritualität

Ihr Glaube hat fast alle Hundertjährigen, besonders in schwierigen Zeiten, enorm geholfen. Die meisten glauben, dass sie leben werden, solange Gott einen Zweck für sie hat. Spiritualität reduziert unter anderem, Schmerzen, Stress, Depressionen und Bluthochdruck. Spiritualität macht auch schlauer und sorgt für bessere Konzentration, größeres Selbstbewusstsein, mehr Mitgefühl, Fähigkeit zu relativieren und Dankbarkeit.

5 Aufrichtigkeit

Tun Sie, was Sie für richtig halten und folgen Sie Ihrem Gewissen.

6 Liebe und Familie & Freunde

Sie genießen ihre Rolle als Matriarchinnen oder Patriarchen und lieben es, jüngere Generationen wachsen und gedeihen zu sehen.

Länger, glücklicher und gesünder leben

Die aktuellen Hundertjährigen hatten nicht das Glück, von neuen Entwicklungen profitieren zu können. Erst in den letzten Jahren wurden ernsthafte Studien durchgeführt. Wir haben zum Glück das Privileg, dass wir mit neuen Technologien und Produkten, länger bei guter Gesundheit leben können.

Sonntag, 22. Dezember 2019

Sonntag, 15. Dezember 2019

Schweres Heben und Schichtarbeit schlecht für die Fruchtbarkeit der Frauen


Frauen mit körperlich anstrengende Arbeit sind, nach einer Beobachtungsstudie der Harvard T. H. Chan School of Public Health, weniger fruchtbar. Auch arbeiten außerhalb der normalen Arbeitszeit reduziert die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft.

"Frauen müssen sich realisieren, dass schwere Arbeit und Arbeit außerhalb der normalen Arbeitszeit, negative Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit haben können", sagt Mínguez-Alarcón, Hauptautor der Studie.
Weiblicher Körper hat Schwierigkeiten mit Schwerstarbeit

Arbeit und Fruchtbarkeit



473 Frauen wurden über die körperlichen Anforderungen ihrer Arbeit und Arbeitszeiten befragt. 40% der Frauen hob regelmäßig schwere Gegenstände. 25% hatte mäßige bis sehr körperliche Arbeit und 90% hatte normale Arbeitszeiten.

Die Forscher analysierten Zusammenhänge zwischen diesen Faktoren und Biomarker der Ovarreserve und Reaktion der Ovarien.Ovarian Reserve ist die verbleibende Menge an Eiern und das Niveau des Follikel stimulierenden Hormons (FSH), das steigt als eine Frau altert und stellt eine abnehmende Fruchtbarkeit dar. Die Ergebnisse zeigten, dass die regelmäßige Heben schwerer Gegenstände keinen Einfluss auf die FSH-Ebenen hatte. Frauen mit körperlich anspruchsvollen Tätigkeiten, hatten jedoch eine niedrigere Reserve von Eiern. Die Frauen wurden auch  befragt über körperliche und seßhafte Tätigkeiten in der Freizeit.

Frauen in Schichtarbeit hatten weniger reife Eizellen. Und Frauen mit Schichtarbeit am Abend und in der Nacht hatten noch weniger reife Eier. Die Forscher weisen darauf hin, dass Abend- und Nachtschichten die innere Uhr stören und die Anzahl der reifen Eier reduzieren.
Reduzierte Fruchtbarkeit war besonders hoch bei übergewichtigen Frauen mit schwerer Arbeit.
Nachtschichten sind ungesund

Kollege Forscher Audrey Gaskins "Unsere Studie ist die erste, die zeigt dass das Heben schwerer Gegenstände und Schichtarbeit in den Abend und die Nacht, anstatt einer schnelleren Alterung der Ovarien, die Eierproduktion und Qualität verschlechtern können."

Sonntag, 20. Oktober 2019

Wie entsteht ein Kater?

BBC Horizon untersuchte in England, die Unterschiede zwischen mäßigem Alkoholkonsum und Binge-Trinken. Identische Zwillinge dienten als Versuchskaninchen. Sie tranken beide 21 Einheiten Alkohol (ca. 2 Flaschen Wein), aber in unterschiedlichen Zeitskalen. Einer trank alles in einer Nacht, während der andere drei Drinks pro Tag in einer Woche trank. Die Teilnehmer wurden vor und nach dem Test gründlich untersucht, um die Auswirkungen zu messen. Nach einer Testphase von einem Monat wurden die Ergebnisse ausgewertet.
Die Studie zeigte, dass der Konsum von Alkohol sehr schädlich ist, unabhängig davon, wie es verbraucht wird. Der Arzt war sehr überrascht, wie ungesund mäßiges trinken war, da es innerhalb der U.K. Richtlinien für Alkoholkonsum war. Sehen Sie unten die BBC Sendung



Die Folgen 


Die Wirkung von Alkohols auf den Körper hängt ab von einer Reihe von Faktoren wie Geschlecht, Gewicht und genetische Zusammensetzung. Je kleiner Sie sind, desto höher der Alkoholgehalt im Blut ist. Alkohol ist auch die Ursache von häuslicher Gewalt in vielen Teilen der Welt wie Asien und lateinamerikanischen Ländern, wo Menschen klein sind. Getränkehersteller wissen das natürlich auch.

Frauen, die mehr Körperfett als Männer haben, sind mehr von Alkohol betroffen, da Alkohol in Fett löslich ist. Dies ist der Grund, warum die Trink Leitlinien für Frauen niedriger sind.

Gene spielen eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Alkohol. Enzyme, die Alkohol abbrechen werden durch die Gene bestimmt. Wenn Enzyme langsam verstoffwechseln, haben Sie eher einen Kater.

Der Körper sagt mit einem Kater, dass es Probleme hat Alkohol zu verstoffwechseln und dass es mit erhöhter Toxizität kämpft. Weiter trinken erhöht das Risiko von Lebererkrankungen.

Die Abbauprodukte von Alkohol verursachen die meisten biologischen Schaden. Die Nebenprodukte werden selbst erzeugt wenn der Körper Alkohol ausreichend schnell metabolisiert um eine Anhäufung von toxischen Nebenprodukten (die den Kater verursachen) zu verhindern.

Wie Alkohol Ihre Gesundheit ruiniert


Alkohol unterdrückt direkt das Zentralnervensystem. Dies verlangsamt die Kommunikation zwischen den Gehirnzellen. Ihr limbische System, das Emotionen beherrscht, ist ebenfalls betroffen. Dies ist der Grund, warum Alkoholkonsum Hemmungen senkt.

Alkohol stimuliert Gewalt

Die präfrontalen Kortex, einer Hirnregion assoziiert mit Argumentation und Urteil wird langsamer. Dies führt zu mehr impulsives Verhalten und schlechtes Urteilsvermögen.

Bei höheren Dosen, ist das Cerebellum/Kleinhirn, das eine Rolle bei Muskelaktivitäten spielt, ebenfalls betroffen (Schwindel und Verlust des Gleichgewichts)

Nach einem Monat treten auch andere Folgen auf:

Alkohol erhöht Leber Steifigkeit (erhöhtes Risiko für Leberzirrhose).

Alkohol reduziert die Bildung von Erinnerungen durch Ethanol Akkumulation im Gehirn. Dies ist der Grund, warum Sie sich nicht erinnern können,was Sie getan haben, während Sie betrunken waren. Außerdem ergeben sich Probleme mit dem Gedächtnis und Lernen, weil der Hippocampus schrumpft.

Alkohol fördert die systemische Entzündung. Die beiden Brüder hatten beide signifikante Erhöhungen in fünf verschiedenen Entzündungsmarker, aber Binge-Trinken führt zu einem dramatischeren Anstieg. Der Körper reagiert auf Alkohol in der gleichen Weise, wie es auf eine Verletzung oder Infektion reagiert.

Alkohol erhöht die Belastung auf das Herz und das Risiko einer Kardiomyopathie, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck und Schlaganfall.

Alkoholblutspiegel erreichen, zwei bis drei Stunden nach dem letzten Drink, ihren Höhepunkt. Dies kann also mitten in der Nacht während des Schlafes, geschehen. Dies erhöht das Risiko des versehentlichen Todes durch Ersticken im eigenen Erbrochenen, Herzinsuffizienz oder Schlaganfall während des Schlafes.
Eine Kombination mit Rauchen macht es noch schädlicher
Alkohol erhöht den Endotoxinspiegel erheblich. Mit anderen Worten, Alkohol verursacht Darm-Schäden und dadurch können Bakterien in die Blutbahn eindringen.

Dies sind nur einige Auswirkungen von Alkohol. Alkohol schädigt jeden Körperteil und verursacht zahlreiche Krankheiten wie ein schlechtes Immunsystem (dies führt zu mehr Krankheit), Pankreatitis und Krebs (beispielsweise im Rektum, Leber, Dickdarm, Ösophagus, Oropharynx, Kehlkopf und bei Frauen, die Brust).