Schlaganfälle können verhindert werden

10 Risikofaktoren sind verantwortlich für 90% der weltweiten Schlaganfällen. Aber das Ranking dieser Faktoren variiert je nach Region. Glücklicherweise kann dieses Risiko verringert werden. Dies sind die wichtigsten Ergebnisse einer Studie unter Leitung von Forschern an der McMaster University/Kanada.

Schlaganfallprävention ist eine wichtige Priorität für die öffentliche Gesundheit, aber die Entwicklung von Strategien zur Verringerung des Schlaganfallrisikos sollten nach Region unterschiedlich sein.

Der Schlaganfall ist eine der häufigsten Ursachen für Tod und Behinderung, vor allem in niedrigen und mittleren Einkommen. Die beiden wichtigsten Arten von Schlaganfällen sind ischämische Schlaganfall verursacht durch Blutgerinnsel (verantwortlich für 85% der Schlaganfälle) und hämorrhagische Schlaganfälle oder Gehirnblutungen (15% der Schlaganfälle).

Schlaganfall: eine plötzliche Unterbrechung der Durchblutung des Gehirns

Die Studie unter Leitung von Dr. Martin O'Donnell und Dr. Salim Yusuf von Population Health Research Institute an der McMaster Universität und durchgeführt von Mitarbeitern aus 32 Ländern, baut auf Erkenntnissen aus der ersten Phase der INTERSTROKE  Studie, die zehn Risikofaktoren für Schlaganfälle unter 6000 Teilnehmer aus 22 Ländern fand. Diese groß angelegte INTER STROKE Studie fügt 20.000 Menschen aus 32 Ländern in Europa, Asien, Amerika, Afrika und Australien hinzu, und versucht, die Hauptursachen für einen Schlaganfall in verschiedenen Populationen, jung und alt, Männer und Frauen und in Subtypen  zu identifizieren.

Risikofaktoren Schlaganfälle

Die Forscher untersuchten die verschiedenen Risikofaktoren und stellten den Prozentsatz der Striche fest, die reduziert werden würde, wenn der Risikofaktor verschwand. Hierunter die Top 10 Risikofaktoren verantwortlich für 90 % der Striche:

 1. Hypertonie. Bluthochdruck ist der Hauptrisikofaktor in allen Regionen, und das Hauptziel bei der Verringerung der Schlaganfälle. Ohne Bluthochdruck wäre die Anzahl der Schläge mit 48 % reduziert.
 2. Übung. Mehr Bewegung würde die Zahl der Schlaganfälle mit 36% reduzieren.
 3. Lipide können die Anzahl der Schlaganfälle um 27% reduzieren (die Studie verwendete Apolipoproteine, ein besserer Prädiktor von Schlaganfällen als Gesamtcholesterin).
 4. Ernährung. Gesunde Ernährung würde die Anzahl der Schlaganfälle mit 19% reduzieren.
 5. Psychosoziale Faktoren können die Anzahl der Schlaganfälle mit 17% reduzieren.
 6. Rauchen. Nicht rauchen würde die Zahl der Schlaganfälle mit 12% reduzieren.
 7. Herzkrankheiten. Beseitigung von Herzkrankheiten reduziert die Anzahl der Schlaganfälle mit 9%.
 8. Alkohol. Kein Alkohol, reduziert die Anzahl der Schlaganfälle mit 6%.
 9. Stress. Ohne Stress 6% weniger Schlaganfälle
10. Diabetes. Die Eliminierung von Diabetes würde die Anzahl der Schlaganfälle mit 4% reduzieren

Wie Sie sehen können, ist eine gesunde Lebensweise sehr wichtig um Schlaganfälle zu verhindern. Viele dieser Risikofaktoren sind zudem miteinander verbunden (wie Fettleibigkeit und Diabetes).

Die Wirkung von einige Risikofaktoren unterscheidet sich auch nach Region. Zum Beispiel die Bedeutung der Hypertonie variierten von fast 40% in Westeuropa, Nordamerika und Australien, bis zu 60% in Südostasien. Das Risiko von Alkohol war am niedrigsten in Westeuropa, Nordamerika und Australien, aber am höchsten in Afrika und Südasien, während die möglichen Auswirkungen von körperlicher Inaktivität in China am höchsten war.

Unregelmäßiger Herzrhythmus oder Vorhofflimmern war in allen Regionen mit ischämischem Schlaganfall verbunden, war aber von größerer Bedeutung in Westeuropa, Nordamerika und Australien als in China oder Südasien.

Eine gesunde Lebensweise verhindert viele Krankheiten

Wenn jedoch die 10 Risikofaktoren zusammengenommen wurden, war ihre kollektive Bedeutung in allen Regionen ähnlich. Jetzt ist die Zeit für Regierungen, Gesundheitsorganisationen und Einzelpersonen, proaktiv zu handeln um Schlaganfällen zu reduzieren.