Gesunde Shop wünscht Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein glückliches & gesundes Jahr 2016 !
Auch im neuen Jahr werden wir Sie weiterhin unzensiert informieren, so dass Sie völlig frei entscheiden können, was richtig für Sie ist.
Mittwoch, 23. Dezember 2015
Sonntag, 20. Dezember 2015
Deodorants; ungesund und sogar mehr Gerüche
Kosmetik und Deodorant Anzeigen versprechen nicht nur Attraktivität, sondern auch ein glückliches Leben, Gesundheit, Erfolg und mehr, während sie in die Realität voll von schädlichen Chemikalien sind. Aluminium-Verbindungen, Parabene, Phthalate und andere Substanzen werden als Konservierungsmittel in vielen Deodorants und Antitranspirants verwendet und sind auch "entworfen" um Geruch zu reduzieren.
Jedoch verursachen diese Chemikalien beängstigende Gesundheitsrisiken wie Alzheimer, Brustkrebs, Reizung und Toxizität des Immunsystems.
Leider verwendet 90% der Menschen diese Chemikalien täglich unter ihren Achseln. Es ist nicht nur eine ungesunde Gewohnheit, aber Studien haben auch gezeigt, dass die Verwendung nur vorübergehend "wirksam" ist. Weil das Problem nicht gelöst wird, benutzen Menschen weiterhin täglich diese ungesunde Produkte. Und das ist genau das, was Kosmetikhersteller wollen.
Deodorants und Antitranspirants verschlimmern nur die üblen Gerüche
Deodorants und Antitranspirants lösen das Problem nicht an der Wurzel; die Geruch verursachende Bakterien. Sie verschleiern nur die unangenehme Gerüche. Noch schlimmer; Deodorants und Antitranspirants lassen die Menschen noch mehr stinken weil sie die Schweißdrüsen abdichten und die Lebensräume der Bakterien, die vollkommen Normal und notwendig für den Körper sind, dramatisch verändern.
Forschung hat sogar auch gezeigt, dass diese Pflegeprodukte mehr Actinobacteria verursachen. Diese Bakterien produzieren starke Achsel Geruch.
Frisch riechen und dennoch gesund bleiben
Ernähren Sie sich gesund und trinken Sie viel Wasser um Gerüche zu reduzieren. Wollen Sie manchmal ein Deodorant verwenden?
Wählen Sie dann Deos, die keine Aluminiumchlorhydrat, Aluminium Zirkon oder andere Aluminium-Verbindungen enthalten. Denken Sie daran, dass Schwitzen ein natürlicher Körperprozess ist. Antitranspirantien stören diesen Körper-Prozess.
Vermeiden Sie auch ungesunde Substanzen, wie Propylenglykol, Parabene und Parfüm. Wählen Sie effektive aber gesunde Optionen z. B. mit Kamille, Teebaum, Koriander oder Flechten. Es gibt viele natürliche Deodorants.
Natürlich können Sie auch Ihr eigenes gesundes Deo machen. Einige Leute benutzen auch nur Essig eventuell mit ein ätherisches Öl, das sie unter ihren Armen sprühen. Es funktioniert und ist sehr billig!
Wie Sie sehen können, gibt es auch viele gesunde Alternativen in diesem Bereich. Das einzige was Sie tun müssen ist: sich gut informieren und es wagen, neue Dinge auszuprobieren.
Jedoch verursachen diese Chemikalien beängstigende Gesundheitsrisiken wie Alzheimer, Brustkrebs, Reizung und Toxizität des Immunsystems.
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| Schöne Namen und Verpackungen um die Öffentlichkeit irrezuführen |
Leider verwendet 90% der Menschen diese Chemikalien täglich unter ihren Achseln. Es ist nicht nur eine ungesunde Gewohnheit, aber Studien haben auch gezeigt, dass die Verwendung nur vorübergehend "wirksam" ist. Weil das Problem nicht gelöst wird, benutzen Menschen weiterhin täglich diese ungesunde Produkte. Und das ist genau das, was Kosmetikhersteller wollen.
Deodorants und Antitranspirants verschlimmern nur die üblen Gerüche
Deodorants und Antitranspirants lösen das Problem nicht an der Wurzel; die Geruch verursachende Bakterien. Sie verschleiern nur die unangenehme Gerüche. Noch schlimmer; Deodorants und Antitranspirants lassen die Menschen noch mehr stinken weil sie die Schweißdrüsen abdichten und die Lebensräume der Bakterien, die vollkommen Normal und notwendig für den Körper sind, dramatisch verändern.
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| Die meisten Pflegeprodukte enthalten schädliche Chemikalien |
Forschung hat sogar auch gezeigt, dass diese Pflegeprodukte mehr Actinobacteria verursachen. Diese Bakterien produzieren starke Achsel Geruch.
Frisch riechen und dennoch gesund bleiben
Ernähren Sie sich gesund und trinken Sie viel Wasser um Gerüche zu reduzieren. Wollen Sie manchmal ein Deodorant verwenden?
Wählen Sie dann Deos, die keine Aluminiumchlorhydrat, Aluminium Zirkon oder andere Aluminium-Verbindungen enthalten. Denken Sie daran, dass Schwitzen ein natürlicher Körperprozess ist. Antitranspirantien stören diesen Körper-Prozess.
Vermeiden Sie auch ungesunde Substanzen, wie Propylenglykol, Parabene und Parfüm. Wählen Sie effektive aber gesunde Optionen z. B. mit Kamille, Teebaum, Koriander oder Flechten. Es gibt viele natürliche Deodorants.
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| Glücklicherweise gibt es gesunde Alternativen für einen guten Geruch |
Natürlich können Sie auch Ihr eigenes gesundes Deo machen. Einige Leute benutzen auch nur Essig eventuell mit ein ätherisches Öl, das sie unter ihren Armen sprühen. Es funktioniert und ist sehr billig!
Wie Sie sehen können, gibt es auch viele gesunde Alternativen in diesem Bereich. Das einzige was Sie tun müssen ist: sich gut informieren und es wagen, neue Dinge auszuprobieren.
Sonntag, 13. Dezember 2015
Welt jetzt sicherer
Wenn wir, die Massenmedien und ein Teil des kontrollierten alternativen Medien glauben müssen, leben wir in einer sehr gefährlichen Zeit und müssen wir irgendwo anders Kriege anfangen um uns zu schützen. Die Teile und Herrsche Ingenieure wie Brzezinski und Huntington säen Angst auf der ganzen Welt, um auf allen Ebenen Änderungen durch zu führen.
Das Gegenteil ist wahr. Eine Data-Mining-Studie von Global Burden of Diseases and Injuries (GBD) folgert aus den Daten der letzten Vierteljahrhunderts, dass die Zahl der Todesfälle durch Verletzungen, um mehr als 31 % gesunken ist und dass die Welt viel sicherer geworden ist !!
Ein Team geführt von Dr. Juanita Haagsma, vom "Institute for Healthcare Metrics and Evaluation" an der Universität von Washington untersuchte die verschiedenen Arten von Verletzungen und deren Ursachen in 188 Ländern. Auch Todesfälle durch Verletzungen wurden gezählt.
Für diese Studie wurden DALYs verwendet. Disability-adjusted life years (Lebensjahren korrigiert für Behinderungen) sind ein Maß für die Gesamtbelastung die durch Krankheiten verursacht werden. Die mit einer Behinderung gelebte und die durch vorzeitigen Tod verlorene Lebenszeit wird im DALY kombiniert.
Verletzungen auf der ganzen Welt im Jahr 2013
In 2013 erlitten 973 Millionen Menschen Verletzungen, die eine Art von medizinischen Eingriff "notwendig" machten. Das entspricht etwa 10% der globalen Krankheiten.
Schätzungsweise 4,8 Millionen Menschen starben an ihren Verletzungen. Dies ist eine unglaubliche hohe Menge. Dennoch, es ist ein Rückgang von 31% gegenüber 1990.
Die häufigste Ursache für Verletzungen waren Verkehrsunfälle mit 29,1%. Sie verursachten etwa 1,5 Millionen Todesfälle. Überraschenderweise war Selbstbeschädigung einschließlich Selbstmord, die zweite wichtige Ursache mit 17,6% und etwa 842 000 Todesfälle. Danach kamen Fälle mit 11,6%, gefolgt von zwischenmenschlicher Gewalt (8,5%).
Männer hatten mehr Verletzungen. Bei Menschen über 80 verschwand diese Geschlechtsunterschied. Mehr als ein Drittel der Menschen, die medizinischen Versorgung benötigten, wurden für Frakturen behandelt. 6 % erhielt Krankenhausversorgung.
Regionale Unterschiede
Nicht alle Teile der Welt sind gleichermaßen sicher/gefährlich. In der Regel sind Westeuropa, Australasien und Nordamerika die sichersten Gegenden. Verletzungen durch Verkehrsunfälle ist am häufigsten bei Menschen zwischen 15 und 49 Jahren. Bemerkenswert ist jedoch, dass Verletzungen durch Verkehrsunfälle in Nordamerika, 70% höher sind als in Australasien (Australien, Neuseeland, Neuguinea, die umliegenden Inseln Melanesiens), Westeuropa und Asien-Pazifik.
Die Mordrate sind auch abgenommen, aber nicht gleicherweise in allen Regionen. Der größte Rückgang war in Europa und Asien. In einigen Regionen von Amerika und Ost- und Südafrika sind die Mordrate nach wie vor hoch und waren manchmal leicht höher.
Wie Sie sehen können, gibt es keinen Grund zur Panik. Überhaupt nicht, wenn wir diesen positiven Trend fortsetzen können. Genießen Sie also das Leben. Allerdings müssen wir wachsam sein für nicht-transparenten Organisationen, die illegale Aktivitäten unternehmen, Instabilität und Kriege kreieren und keine Verantwortung abgeben müssen.
Das Gegenteil ist wahr. Eine Data-Mining-Studie von Global Burden of Diseases and Injuries (GBD) folgert aus den Daten der letzten Vierteljahrhunderts, dass die Zahl der Todesfälle durch Verletzungen, um mehr als 31 % gesunken ist und dass die Welt viel sicherer geworden ist !!
Ein Team geführt von Dr. Juanita Haagsma, vom "Institute for Healthcare Metrics and Evaluation" an der Universität von Washington untersuchte die verschiedenen Arten von Verletzungen und deren Ursachen in 188 Ländern. Auch Todesfälle durch Verletzungen wurden gezählt.
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| Weniger Verletzungen und Tote |
Für diese Studie wurden DALYs verwendet. Disability-adjusted life years (Lebensjahren korrigiert für Behinderungen) sind ein Maß für die Gesamtbelastung die durch Krankheiten verursacht werden. Die mit einer Behinderung gelebte und die durch vorzeitigen Tod verlorene Lebenszeit wird im DALY kombiniert.
Verletzungen auf der ganzen Welt im Jahr 2013
In 2013 erlitten 973 Millionen Menschen Verletzungen, die eine Art von medizinischen Eingriff "notwendig" machten. Das entspricht etwa 10% der globalen Krankheiten.
Schätzungsweise 4,8 Millionen Menschen starben an ihren Verletzungen. Dies ist eine unglaubliche hohe Menge. Dennoch, es ist ein Rückgang von 31% gegenüber 1990.
Die häufigste Ursache für Verletzungen waren Verkehrsunfälle mit 29,1%. Sie verursachten etwa 1,5 Millionen Todesfälle. Überraschenderweise war Selbstbeschädigung einschließlich Selbstmord, die zweite wichtige Ursache mit 17,6% und etwa 842 000 Todesfälle. Danach kamen Fälle mit 11,6%, gefolgt von zwischenmenschlicher Gewalt (8,5%).
Männer hatten mehr Verletzungen. Bei Menschen über 80 verschwand diese Geschlechtsunterschied. Mehr als ein Drittel der Menschen, die medizinischen Versorgung benötigten, wurden für Frakturen behandelt. 6 % erhielt Krankenhausversorgung.
Regionale Unterschiede
Nicht alle Teile der Welt sind gleichermaßen sicher/gefährlich. In der Regel sind Westeuropa, Australasien und Nordamerika die sichersten Gegenden. Verletzungen durch Verkehrsunfälle ist am häufigsten bei Menschen zwischen 15 und 49 Jahren. Bemerkenswert ist jedoch, dass Verletzungen durch Verkehrsunfälle in Nordamerika, 70% höher sind als in Australasien (Australien, Neuseeland, Neuguinea, die umliegenden Inseln Melanesiens), Westeuropa und Asien-Pazifik.
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| Lassen Sie Ihr Glück nicht verderben |
Die Mordrate sind auch abgenommen, aber nicht gleicherweise in allen Regionen. Der größte Rückgang war in Europa und Asien. In einigen Regionen von Amerika und Ost- und Südafrika sind die Mordrate nach wie vor hoch und waren manchmal leicht höher.
Wie Sie sehen können, gibt es keinen Grund zur Panik. Überhaupt nicht, wenn wir diesen positiven Trend fortsetzen können. Genießen Sie also das Leben. Allerdings müssen wir wachsam sein für nicht-transparenten Organisationen, die illegale Aktivitäten unternehmen, Instabilität und Kriege kreieren und keine Verantwortung abgeben müssen.
Sonntag, 6. Dezember 2015
Frühstück macht intelligenter
Es ist eigentlich sehr einfach und logisch: Wenn etwas (z.B. ein Auto) gut gepflegt wird, funktioniert es besser. Das gleiche gilt für den Menschen. Ein versorgter und gepflegter Körper leistet besser, nicht nur körperlich, sondern auch geistig.
Jetzt haben Wissenschaftler dies mit einer Untersuchung nachgewiesen. Forscher an der Universität Cardiff, England untersuchten die Beziehung zwischen Frühstück und Studienergebnisse bei 5000 Schülern, verteilt über mehr als 100 Grundschulen . Die Ergebnisse bestätigen den Nutzen einer gesunden Ernährung und vor allem eines guten Frühstücks. Schüler, die ein gutes Frühstück aßen, hatten zwei Mal bessere Schulergebnisse. 20% der Studenten jedoch, die ungesunde Snacks wie Süßigkeiten und Chips zum Frühstück aßen, hatten keine bessere Ergebnisse.
Aber auch gesunde Lebensmittel (Obst & Gemüse) für den Rest des Tages, verbessern die Schulleistungen. Es ist daher erforderlich, um Kinder gut zu ernähren. Leider essen etwa 1 in 7 Kinder kein Frühstück (vor allem Mädchen und ältere Schüler) und drei von 10 Kinder essen nichts bis zum Mittagessen. Etwa ein Viertel der Erwachsenen hat auch kein Frühstück und funktioniert hierdurch auch schlechter. Darüber hinaus bekommen sie im Laufe des Tages mehr Sehnsucht nach Essen und werden dicker und ungesunder. Soziale Faktoren wie Armut und zerbrochenen Familien erhöhen das Risiko von schlechter Ernährung und Gesundheit. Kindern und Erwachsenen aus den benachteiligten Gruppen bekommen hierdurch keine faire Chance. Es ist daher wichtig, die Eltern oder Betreuer(n), über den Nutzen einer gesunden Ernährung zu informieren, so dass alle Erwachsene und Kinder ihre Fähigkeiten besser benutzen können.
Jetzt haben Wissenschaftler dies mit einer Untersuchung nachgewiesen. Forscher an der Universität Cardiff, England untersuchten die Beziehung zwischen Frühstück und Studienergebnisse bei 5000 Schülern, verteilt über mehr als 100 Grundschulen . Die Ergebnisse bestätigen den Nutzen einer gesunden Ernährung und vor allem eines guten Frühstücks. Schüler, die ein gutes Frühstück aßen, hatten zwei Mal bessere Schulergebnisse. 20% der Studenten jedoch, die ungesunde Snacks wie Süßigkeiten und Chips zum Frühstück aßen, hatten keine bessere Ergebnisse.
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| Ein gesundes Frühstück schmeckt gut |
Aber auch gesunde Lebensmittel (Obst & Gemüse) für den Rest des Tages, verbessern die Schulleistungen. Es ist daher erforderlich, um Kinder gut zu ernähren. Leider essen etwa 1 in 7 Kinder kein Frühstück (vor allem Mädchen und ältere Schüler) und drei von 10 Kinder essen nichts bis zum Mittagessen. Etwa ein Viertel der Erwachsenen hat auch kein Frühstück und funktioniert hierdurch auch schlechter. Darüber hinaus bekommen sie im Laufe des Tages mehr Sehnsucht nach Essen und werden dicker und ungesunder. Soziale Faktoren wie Armut und zerbrochenen Familien erhöhen das Risiko von schlechter Ernährung und Gesundheit. Kindern und Erwachsenen aus den benachteiligten Gruppen bekommen hierdurch keine faire Chance. Es ist daher wichtig, die Eltern oder Betreuer(n), über den Nutzen einer gesunden Ernährung zu informieren, so dass alle Erwachsene und Kinder ihre Fähigkeiten besser benutzen können.
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